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Eu sou uma pessoa muito versátil, ou seja, adapto-me a qualquer pessoa e a qualquer tipo de treino. O meu objetivo é o bem estar e saúde da pessoa.
Treinos de Ciclismo no Parque das Nações
Tipo de ciclismo
Ciclismo de estrada
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Treinos de Ciclismo no Parque das Nações
Tipo de ciclismo
Ciclismo de estrada
Frequência desejada
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Manhã (09:00 - 12:00h)
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
Treinos de Ciclismo no Parque das Nações
Tipo de ciclismo
Ciclismo de estrada
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
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