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Limpeza, Arrumação Trabalhos com agilidade e competência Esvaziar cestos do lixo (levando para os contentores adequados) e repor os sacos Limpar fogão, ...
Sou treinador pessoal ligado ao desporto e saúde, fitness e educação física. Ajudo/motivo e procuro criar novos hábitos. O desporto como forma de melhoria...
Olá sou formado em educação física, atualmente dou aulas de natação e de surf, sou apaixonado em desporto e ensinar crianças e adultos…
Estou disponível para qualquer actividade desportiva e forneço serviços de Limpeza, apoio ao domicílio e babysiting.
Treinador karate Educação motora 1ciclo Massagem geral relax
Aulas de adaptação ao meio aquático ou aperfeiçoamento das tecnicas de nado. Aulas localizadas para pernas, abdominal e glúteos. Treino para perda de peso.
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Motivos
Melhorar a minha forma física
Frequência desejada
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Nível de experiência
Sem experiência
Nível de experiência
Principiante
Motivos
Melhorar a minha forma física
Desenvolver como hobbie
Frequência desejada
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Nível de experiência
Principiante
Motivos
Desenvolver como hobbie
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
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