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Limpeza, Arrumação Trabalhos com agilidade e competência Esvaziar cestos do lixo (levando para os contentores adequados) e repor os sacos Limpar fogão, ...
Sou treinador pessoal ligado ao desporto e saúde, fitness e educação física. Ajudo/motivo e procuro criar novos hábitos. O desporto como forma de melhoria...
Me chamo Thiago Rustice, tenho 41 anos e sou treinador de futebol credenciado pela maior entidade do futebol UEFA ! Ex jogador de futebol com experiência no...
Olá sou formado em educação física, atualmente dou aulas de natação e de surf, sou apaixonado em desporto e ensinar crianças e adultos…
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Aulas de adaptação ao meio aquático ou aperfeiçoamento das tecnicas de nado. Aulas localizadas para pernas, abdominal e glúteos. Treino para perda de peso.
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Aulas de Stand Up Paddle em Carcavelos e Parede
Nível de experiência
Avançado
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Manhã (09:00 - 12:00h)
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Aulas de Stand Up Paddle em Carcavelos e Parede
Nível de experiência
Sem experiência
Motivos
Melhorar a minha forma física
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
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