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Dou treinos outdoor, em casa e ginásios. Adoro todo o tipo de treinos pois todos me fascinam. Tenho especialização em treinos pre e pos parto. Uma vez comigo, ...
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Defesa Pessoal em Póvoa de Santo Adrião e Olival Basto
Objetivos de aprendizagem
Para saber como me proteger
Para aumentar a força e a confiança
Para desenvolver disciplina
Para melhorar a saúde física
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
Nível de experiência
Principiante
Defesa Pessoal em Póvoa de Santo Adrião e Olival Basto
Objetivos de aprendizagem
Para saber como me proteger
Para aumentar a força e a confiança
Para desenvolver disciplina
Para melhorar a saúde física
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
Nível de experiência
Sem experiência
Interessado na(s) seguinte(s) disciplina(s)
Artes marciais mistas
Defesa Pessoal em Póvoa de Santo Adrião e Olival Basto
Objetivos de aprendizagem
Para saber como me proteger
Para aumentar a força e a confiança
Para desenvolver disciplina
Para melhorar a saúde física
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
Noite (depois das 18:00h)
Nível de experiência
Sem experiência
Interessado na(s) seguinte(s) disciplina(s)
Artes marciais mistas
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