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Faço vários tipos de serviços, devido à minha versatilidade no que toca a trabalho e foco, consigo realizar serviços onde não tenho especialidade mas apenas...
Sou personal trainer e presto os meus serviços outdoor e online. Sou especialista em, treinos para perda de peso, ganho massa muscular bem como treinos de correção...
Sou Personal Trainer e Preparador Físico, já trabalhei com cerca de 100 pessoas diferentes e o que eu gosto mesmo é de ajudar pessoas! Tenho uma cadela e...
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Serviço de Treino Personalizado que implica avaliação física, dicas nutricionais e de suplementação e plano de treino. Presencial ou Online
Fiz a minha primeira formação em massagem 2005, fiz uma reciclagem massagem Fevereiro 2023. Sou Técnica Exercício Físico. Já trabalhei no Holmes Place Algés, ...
Treinos Outdoor- Outdoor Moves Para mais informações envia mensagem!
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A Insane HIIT proporciona realizar uma série de workouts ou circuitos semelhantes a "Crossfit", "Bootcamp", "Pump", "Insanity", "Xtreme Pilates", "T25" e "P90X". Conjuga...
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Idade
25-44
Objetivo
Saúde
Frequência desejada
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
Idade
25-44
Objetivo
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
Idade
25-44
Objetivo
Recreação / Lazer
Frequência desejada
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
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