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Prazer, Sou Hanna Bentes. Personal e coach de Alta performance há 5 anos. Minhas especialidades são hipertrofia e emagrecimento. Estou disposta a te ajudar a...
Sou Personal Trainer há 5 anos e dou treinos em ginásio, outdoor, ao domicílio e/ou on-line. Procuro ajudar as pessoas a alcançar os vários e possíveis objectivos...
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Sou o Paulo Sérgio, Personal Trainer e Instrutor de Defesa Pessoal em Lisboa. Tenho uma vasta experiência em ajudar os meus clientes a atingir os seus objetivos...
Acompanhar pessoas e equipes em seu desenvolvimento pessoal rumo ao alcance de objetivos, buscando despertar a preocupação de ir mais longe, de desafiar sua...
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Chamo-me Marcos Pereira, tenho 35 anos e sou Técnico Especialista em Exercício Físico (Personal Trainer) certificado pela Fitness Academy. Sou um profissional...
Personal Trainer licenciado com formação específica em treino personalizado. Tenho como objectivo motivar, ensinar e melhorar a saúde de todxs aquelxs que...
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Personal Training Outdoor no Lumiar
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
Dentro de um mês
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
Noite (depois das 18:00h)
Personal Training Outdoor no Lumiar
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
Personal Training Outdoor no Lumiar
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
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