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Acompanhar pessoas e equipes em seu desenvolvimento pessoal rumo ao alcance de objetivos, buscando despertar a preocupação de ir mais longe, de desafiar sua...
Sou o João Baptista Xavier e ofereço uma gama diversificada de serviços em Lisboa, incluindo Cinema em Casa, Catering ao Domicílio, Decoradores e Valet Parking....
Bem-estar Integral através do Movimento e Autoconhecimento Ofereço uma abordagem única ao bem-estar que combina condicionamento físico consciente com terapias...
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Sou o Diogo França, especialista em cuidados e bem-estar animal, coaching. Com uma abordagem dedicada e personalizada, vou ter com os meus clientes para proporcionar...
Sou profissional multifuncional com experiência em marketing digital, design gráfico e serviços online. Trabalho com gestão de redes sociais, criação de...
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Sobre mim: Sou o António, professor com formação em Ciências do Desporto, com mais de 10 anos de experiência no trabalho com o corpo e o movimento. Ao...
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Personal Training Outdoor em Alcântara
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Uma vez por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
Dentro de um mês
Altura do dia preferencial
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Personal Training Outdoor em Alcântara
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Personal Training Outdoor em Alcântara
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
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