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O meu nome é David Spínola, sou o fundador da DS Academy e recordo-me que apesar de a matéria estar bem explicada durante as aulas, sempre senti necessidade...
Mais de 15 anos na área do Fitness, Saúde e Bem-Estar -Postura e Pilates -Flexibilidade e Mobilidade -Prevenção e Recuperação de lesões -Tonificação...
Pós graduado em fisiologia do exercício e licenciado em Educação Física e desporto com mais de 15 anos de experiência. Especialista em fitness, desporto...
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Licenciado em Educação Física e Desporto, com pós-graduação em musculação em cardio-fitness. Dei aulas de educação física e desporto dos 2 aos 18...
Limpeza, Arrumação Trabalhos com agilidade e competência Esvaziar cestos do lixo (levando para os contentores adequados) e repor os sacos Limpar fogão, ...
Boa tarde, Sou formado em Educação Física na Faculdade de Motricidade Humana (Mestrado) e trabalho há vários anos na área dos ginásios. Já possuo uma...
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A treinar para o(s) seguinte(s) nível(is)
Competitivo / Equipa
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
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A treinar para o(s) seguinte(s) nível(is)
Competitivo / Equipa
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
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Competitivo / Equipa
Dia de preferência
Segunda-feira
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