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Sou personal trainer certificado e fundador da arte marcial Mentadorio ( Arte marcial baseada numa experiencia de mais 20 anos de varias modalidades como o Jeet...
Instrutor de Krav Maga reconhecido pelo IDPJ Nível II desde 2018. Leciono Krav Maga em grupo, individualmente ou On-line (iniciação).
Sou Jorge Sanz Saez, especialista em aulas de defesa pessoal. Com uma abordagem prática e focada, vou ter com os meus estudantes em Lisboa, para oferecer uma...
A Insane HIIT proporciona realizar uma série de workouts ou circuitos semelhantes a "Crossfit", "Bootcamp", "Pump", "Insanity", "Xtreme Pilates", "T25" e "P90X". Conjuga...
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Objetivos de aprendizagem
Para saber como me proteger
Para aumentar a força e a confiança
Para desenvolver disciplina
Para melhorar a saúde física
Nível de experiência
Sem experiência
Interessado na(s) seguinte(s) disciplina(s)
O que o professor recomendar
Kickboxing ou Muay Thai
Boxe
Local preferido
Estúdio privado
Ao ar livre
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Objetivos de aprendizagem
Para saber como me proteger
Para aumentar a força e a confiança
Para desenvolver disciplina
Para melhorar a saúde física
Nível de experiência
Intermédio
Interessado na(s) seguinte(s) disciplina(s)
Artes marciais mistas
Kickboxing ou Muay Thai
Jiu Jitsu
Local preferido
Moradia
Ao ar livre
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Objetivos de aprendizagem
Para saber como me proteger
Para aumentar a força e a confiança
Para desenvolver disciplina
Para melhorar a saúde física
Nível de experiência
Intermédio
Interessado na(s) seguinte(s) disciplina(s)
Kickboxing ou Muay Thai
Boxe
Local preferido
Ao ar livre
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
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