Elizabeth Fernandes

Serviços prestados por Elizabeth Fernandes em Oeiras

Quer seja adulto, jovem, adolescente ou criança, ajudo em situações de ansiedade, ataques de pânico, depressão e dificuldades nas relações.
Promovo o crescimento pessoal, o autoconhecimento e facilito a compreensão do que acontece no seu quotidiano e nas suas relações para poder resignificar as situações que lhe têm causado sofrimento, podendo assim abrir a novas possibilidades e trabalhar bloqueios emocionais que o limitam.
Alguns benefícios da Psicoterapia Somática e Coaching através do Eneagrama:
Aumentar a autoconsciência.
Melhorar auto-estima e amor-próprio.
Ter mais autoconfiança e empoderamento pessoal.
Criar melhor conexão com os outros.
Reduzir o stresse e ansiedade.
Explorar e trabalhar queixas emocionais e físicas.
Contacto com o corpo e as emoções.
Aumentar o autocontrole ou a espontaneidade conforme o caso.
Ter sentido de vida.

(Curso de Psicoterapia Somática em Biossíntese pelo CPSB, com Certificação Internacional da E.A.P – European Association for Psychotherapy )
(Curso de Coaching com Certificação Internacional C.C.F.–Certified Coaches Federation e Inteligência Emocional Aplicada pela ECIT)