Marcos Pereira

Serviços prestados por Marcos Pereira em Lisboa

Chamo-me Marcos Pereira, tenho 35 anos e sou Técnico Especialista em Exercício Físico (Personal Trainer) certificado pela Fitness Academy.

Sou um profissional de elite que conta com uma experiência de quase uma década. Já mudei várias dezenas de vidas através da prática de exercício físico: com treinos bem planeados e estruturados, usando metodologias e variantes de treino adequadas ao encontro dos objetivos de cada um dos meus alunos.

Especialidades de treino:
- Treino hipertrófico – aumento de massa muscular
- Perda de gordura e tonificação
- Treino funcional, treino em circuito, Fartlek, Hiit e Tabata
- Treino de potência, força e resistência muscular
- Alto Rendimento e Performance
- Calistenia e treino com peso corporal
- Reabilitação muscular e recuperação de lesões músculo-esqueléticas

Sessões de treino de 30, 40 ou 60 minutos:
- Ginásio Fitness Hut do Arco do Cego e Picoas
- Treino Outdoor (com grande variedade de materiais)
- Treino ao domicílio
- Treino on-line

Presto os meus serviços em toda a área metropolitana de Lisboa.

Conte comigo para atingir os seus objetivos e eleva-los acima dos seus limites!

Cumprimentos saudáveis,
PT Marcos Pereira