Mónica V. Aulas de Corrida e Jogging - 2775 - Carcavelos e Parede - Cascais

Nível de experiência

Sem experiência

Idade

48

Objetivo

Recreação / Lazer

Necessidades de aprendizagem

Há vários anos, alterno períodos de total sedentarismo com períodos de caminhadas de 1h, 3 a 4x por semana. Agora com 48 anos, tento correr mas passados minutos canso-me e passo para a caminhada eaca o por desmotivar. Quando tinha 28 anos corria 1 h sem parar, quase todos os dias, mas durou pouco e desde então nunca mais. Gostava de voltar a conseguir isso, correr 1h sem parar, várias vezes por semana

Frequência desejada

Mais do que uma vez por semana

Dia de preferência

Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo

Altura do dia preferencial

De manhã cedo (antes das 9h)
Noite (depois das 18:00h)

Onde deseja que o serviço seja realizado?

Na localização do cliente
O serviço pode ser prestado remotamente ou à distância