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Com o crescimento e a chegada à vida adulta deparamo-nos com várias situações novas e que temos de lidar diariamente. A pressão da independência e do sucesso é constante, levando ao sentimento de frustração de cada vez que erramos ou não conseguimos obter algo por aquilo que ambicionamos. Quero aprender a lidar com esses sentimentos negativos e com os pensamentos de desconfiança, quer sejam pessoais ou com terceiros.
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