Ana S. Sessão de Psicoterapia - 3405 - Lagares - Oliveira do Hospital

Necessidades terapêuticas

Gestão de ansiedade ou stress
Resolver um medo ou fobia específica
Melhorar a minha vida

Preferência pelo género do terapeuta

Sem preferências

Problema percebido

Na semana passada um familiar relativamente próximo faleceu repentinamente, sem ter problemas de saúde conhecidos e ainda novo. Passados dois dias vim de viagem para o meu local de trabalho e onde atualmente habito, em Lagares da Beira, Oliveira do Hospital. Nessa altura (dia 1/11) fiz uma viagem longa (que não estou habituada a fazer, o que também causou ansiedade) e comecei a ter pensamentos negativos, como a mesma situação que aconteceu ao meu familiar, poder acontecer comigo, a qualquer momento. Tive tonturas, aperto no peito, dormência corporal, e pressão na cabeça. A situação não passou durante a semana, pelo que sábado de manhã medi a tensão arterial, que estava alta, e fui ao hospital, onde tive uma crise de ansiedade ou pânico enquanto esperava. Entrei e foi-me dado na hora e receitado ansiolítico. Os atuais níveis de stress fazem com que a tensão continue alta, e tudo isto está a interferir com o meu dia a dia - bem-estar, trabalho, relações, etc. Estou num estado continuo de stress e preocupação com a minha saúde, e por isso venho pedir ajuda com a maior brevidade possível, porque sinto-me desesperada.

Dia de preferência

Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo

Altura do dia preferencial

De manhã cedo (antes das 9h)
Noite (depois das 18:00h)

Onde deseja que o serviço seja realizado?

Na localização do Especialista (máx. 10 km de distância)
O serviço pode ser prestado remotamente ou à distância