MF Fitness & Performance

Services proposés par MF Fitness & Performance à Vizela

Ofereço um conceito exclusivo de Personal Training VIP & Terapia de Recuperação, desenhado para quem procura alta performance, saúde e longevidade, com total conveniência e sem perder tempo em deslocações.

A minha metodologia combina a flexibilidade do acompanhamento digital diário com a experiência de sessões presenciais no seu espaço:

1. Acompanhamento Digital Diário (Via App Própria): Plano de treino 100% personalizado para a sua rotina (casa, ginásio ou ao ar livre), monitorização constante de hábitos e comunicação direta comigo de segunda a sexta para ajustes rápidos.

2. Sessões Presenciais Mensais (1x/mês):** Atendimento privado onde levamos até si um protocolo de Terapia de Contraste (Sauna Portátil de Infravermelhos + Banho de Gelo).

Este protocolo acelera a recuperação muscular, reduz a inflamação e o stress, otimiza o sono e estimula o metabolismo.

Diferenciais de Rigor e Qualidade:

Formação de Elite: Licenciado em Ciências do Desporto pela FADEUP (Top 50 Mundial), com Dupla Certificação em Condicionamento Físico pelo Barça Innovation Hub (FC Barcelona), Certificação em Liderança por HarvardX e Treinador Grau II.

Experiência Prática: Vasta bagagem no desporto de rendimento e arbitragem (basquetebol e futebol), garantindo máxima disciplina, segurança e adaptabilidade às suas necessidades clínicas ou físicas.

Para manter um padrão de atenção rigoroso e personalizado, a minha carteira de clientes é limitada a um número restrito de vagas.

Mensalidade: 300 € / mês (inclui acesso total à App, acompanhamento diário e sessões presenciais de sauna e banho de gelo) e avaliação trimestral.

Entre em contacto para agendarmos uma breve chamada de avaliação sem compromisso!

Langues parlées

Portugais

Modes de paiement acceptés

Espèces, Virement bancaire et Paiement via MB WAY

Mode de contact préféré

WhatsApp