Regina Capelas

Services proposés par Regina Capelas à Odivelas

Sou Nutricionista e Formadora Certificada (CCP). O meu foco não é passar dietas restritivas, mas sim ensinar-te a comer melhor de forma autónoma, descomplicada e adaptada à tua rotina
Como te posso ajudar (100% Online):
* Educação Alimentar e Leitura de Rótulos:
Aprende a fazer compras mais conscientes e a identificar o que realmente estás a consumir.
* Organização de Refeições (Meal Prep):
Estratégias práticas para planeares a tua semana alimentar sem passar horas na cozinha.
* Acompanhamento Personalizado: Dicas e ferramentas educacionais para construíres hábitos saudáveis e sustentáveis a longo prazo.
Vamo-nos focar naquilo que funciona para a tua vida real. Envia-me uma mensagem para começarmos!

Langues parlées

Portugais et Anglais

Conditions de réservation

O pagamento é efetuado a 100% no momento da adjudicação/confirmação do serviço, via MB WAY ou transferência bancária, antes do início da elaboração do trabalho ou da sessão.

Délai de réservation

Os serviços podem ser contratados com 48 a 72 horas de antecedência. Como o acompanhamento é 100% online e flexível, os conteúdos são entregues num prazo de até 3 dias úteis após a recolha de dados.

Principales zones d'intervention

Trata-se de um serviço 100% online, sem barreiras geográficas. Acompanho clientes de todo o país (e no estrangeiro), permitindo total flexibilidade de horários para o cliente.

Modes de paiement acceptés

Virement bancaire, Paiement via MB WAY et Fixando Pay

Mode de contact préféré

E-mail, SMS et WhatsApp