Hugo Oliveira

Services proposés par Hugo Oliveira à Mealhada

O meu nome é Hugo Oliveira e sou personal trainer. Desde que terminei o curso em 2021 (técnico especialista em exercício físico) tenho efetuado treinos personalizados de forma presencial, à distância (via online) e ao domicílio. O meu principal objetivo é avaliar e prescrever um treino adequado e específico para cada cliente, tendo em conta as suas limitações e valências. O meu foco assenta no aumento de massa muscular, diminuição de massa gorda, aumento da aptidão cardio respiratória e aumento de saúde geral. A prática de exercício físico é fundamental para um bem estar físico, mental e social. Invistam na vossa saude o mais cedo possível.

Langues parlées

Portugais

Conditions de réservation

O pagamento é efetuado por treino. Dentro desse valor estão associados treinos de 30 min, 45 min e treinos de 1h. O preço varia consoante o tempo de treino e a frequência com que o faz durante a semana. O pagamento é efetuado no início do mês. Packs de desconto para quem treinar com mais frequência.

Délai de réservation

Têm de efetuar o pagamento no início do mês, ou seja um mês antes.

Principales zones d'intervention

Distrito de Aveiro e Coimbra para treinos presenciais ou ao domicílio. Treinos online qualquer lugar é possível desde que haja Internet.

Modes de paiement acceptés

Espèces, Virement bancaire et Paiement via MB WAY

Mode de contact préféré

Mobile, E-mail, SMS et WhatsApp