Filipah Silva

Services proposés par Filipah Silva à Santa Maria da Feira

Tamara, Filipa Pereira, 36 anos, Natural de Espinho, coletada nas Finanças, Diplomada na Area da Saude desde 2006. Contacto: .
Profissional com 15 anos de experiência na área de serviços de bem-estar e saúde. Diplomada em Massagens e Assistência de Vida, com especialização no cuidado de pessoas idosas e formação como Ajudante de Fisioterapia Desportiva.
Disponível para parcerias com clínicas, centros de saúde, hotéis, ginásios, barbeiros, cabeleireiros, spas, centros de estética, clubes de treino e futebol, ou outras entidades ligadas ao desporto e à reabilitação.
Tratamentos e Massagens Disponíveis para Parcerias:
1. Massagem Desportiva 30 min
Terapia manual focada na preparação, recuperação e manutenção do desempenho físico. Ideal para atletas e praticantes de exercício físico regular.
Melhora a circulação e oxigenação muscular
Reduz tensões, contraturas e fadiga
Acelera a recuperação pós-treino ou pós-competição
Previne lesões e otimiza o rendimento físico
2. Massagem de Recuperação Muscular
Indicada após treinos intensos ou esforços físicos prolongados. Atua na drenagem de toxinas e na regeneração dos tecidos musculares.
Diminui dores e rigidez muscular
Melhora a mobilidade e flexibilidade
Favorece a reparação e regeneração muscular
3. Massagem Modeladora/RENATA FRANÇA
Técnica vigorosa e localizada que estimula a circulação e ajuda na remodelação corporal. Ideal para programas de emagrecimento e estética corporal.
Ativa o metabolismo local e reduz a retenção de líquidos
Melhora o aspeto da pele e ajuda na quebra de gordura localizada
Promove firmeza e tonificação corporal
4. Drenagem Linfática Manual
Massagem suave com foco na estimulação do sistema linfático, promovendo desintoxicação e equilíbrio corporal.
Reduz inchaço e retenção de líquidos
Melhora a circulação e elimina toxinas
Recomendado em programas de emagrecimento e pós-tratamentos estéticos
5. Massagem Relaxante e Terapêutica
Combina técnicas de relaxamento profundo com movimentos terapêuticos para aliviar o stress, ansiedade e tensões musculares.
Promove relaxamento físico e mental
Reduz dores musculares e melhora o sono
Ideal para revitalização geral e recuperação do bem-estar
6. Massagem Anti-Celulite
Técnica específica para tratar e prevenir a celulite, melhorando a textura e firmeza da pele.
Estimula a circulação e a drenagem
Melhora a oxigenação dos tecidos
Complementa programas de estética e emagrecimento
7. Massagem com Ventosas (Cupping Therapy)
Método terapêutico que utiliza sucção para estimular a circulação sanguínea e aliviar tensões musculares.
Liberta bloqueios energéticos e musculares
Promove recuperação física e desintoxicação
Indicada para atletas e dores musculares persistentes
8. Terapia Miofascial
Técnica avançada que atua sobre o tecido conjuntivo (fáscia) para eliminar aderências e melhorar a mobilidade.
Alivia dores crónicas e tensões profundas
Melhora o desempenho físico e a postura
Excelente complemento à fisioterapia desportiva
9. Massagem com Pedras Quentes
Combina o calor das pedras vulcânicas com técnicas manuais para promover relaxamento e recuperação muscular.
Reduz stress e fadiga
Estimula a circulação e o metabolismo
Ideal para recuperação e relaxamento profundo
Massagens de Fisioterapia, Recuperação Muscular e Pós-Operatórios:
1. Massagem Terapêutica
Técnica manual com foco na reabilitação física e alívio da dor. Atua sobre músculos, articulações e tecidos conjuntivos.
Indicada para dores musculares, lombalgias, cervicalgias e tensões crónicas
Melhora a circulação e a mobilidade
Favorece a regeneração dos tecidos
2. Massagem de Recuperação Muscular
Destinada a atletas e pessoas com esforço físico intenso. Auxilia na eliminação de resíduos metabólicos e na recuperação do tecido muscular.
Reduz dores e rigidez após treino ou competição
Aumenta a oxigenação e nutrição muscular
Previne lesões e contraturas
3. Massagem de Liberação Miofascial
Técnica profunda que atua sobre o tecido conjuntivo (fáscia), libertando aderências e restaurando a mobilidade.
Indicada para dores persistentes e limitações articulares
Melhora a amplitude de movimento
Complementa tratamentos de fisioterapia e reabilitação
4. Massagem Drenante Pós-Operatória
Massagem específica para o período pós-cirúrgico, com movimentos suaves que estimulam o sistema linfático e aceleram o processo de recuperação.
Reduz edemas, hematomas e inflamações
Favorece a cicatrização e a regeneração tecidular
Recomendado após cirurgias estéticas ou ortopédicas
5. Massagem de Reabilitação Muscular
Combinando técnicas fisioterapêuticas e terapias manuais, esta abordagem ajuda na recuperação funcional após lesões musculares, tendinosas ou articulares.
Reforça o processo de reabilitação
Melhora o alinhamento muscular e a postura
Promove o equilíbrio e a força muscular
6. Massagem Neuromuscular
Focada em pontos de tensão e dor (trigger points), esta técnica ajuda a aliviar desconfortos crónicos e melhorar a função muscular.
Reduz dores irradiadas e tensões localizadas
Melhora a circulação e o desempenho muscular
Ideal em casos de sobrecarga e stress muscular repetitivo
7. Massagem de Cicatrização e Mobilização de Tecidos
Indicada para o tratamento de cicatrizes e aderências pós-cirúrgicas, melhorando a elasticidade e o movimento dos tecidos.
Evita retrações e fibroses
Melhora o aspeto e a mobilidade da pele
Essencial na fase final de recuperação pós-operatória
Indicações Gerais
Pós-operatórios estéticos e ortopédicos
Lesões musculares, tendinites e contraturas
Dores lombares, cervicais e articulares
Reabilitação desportiva e recuperação pós-esforço
Propostas de Parceria:
Serviços disponíveis para integração em:
Clínicas e centros de saúde
Particulares, ou a Domicilio nos Pós Operatorios
Ginásios, clubes desportivos e academias
Hotéis, spas e centros de estética
Barbeiros e cabeleireiros com espaço de bem-estar
Vantagens das parcerias:
Tarifas competitivas e adaptáveis, serviços de 30 min/45 min/ 1h/1.30h
Atendimento profissional e personalizado
Deslocações incluídas mediante parceria
Experiência comprovada e formação certificada
Ofereço serviços de massagens e apoio fisioterapêutico com qualidade, profissionalismo e total dedicação.
Tarifas vantajosas em regime de parceria.
Atendimento em local próprio em Santa Maria da Feira e deslocações mediante parceria.
Disponibilidade de segunda a domingo, das 8h às 21h.
Experiência comprovada, ética profissional e foco no bem-estar de cada cliente.

TARIFAS EM PARCERIA E DESLOCAÇÃO (ZONA DE ESPINHO/OVAR E SANTA MARIA DA FEIRA)-PARCERIAS PROFISSIONAIS-EMPRESAS (NÃO PARTICULARES)
(IVA INCLUIDO - PREÇO TTC/TRANSPORTE E DESLOCAÇÃO INCLUIDO/ MATERIAL INCLUIDO/SEGURO DE RESPONSABILIDADE CIVIL/MARQUESA-OLEOS-PRESSOTERAPIA-ELETROESTIMULADOR TNS-VENTOSAS)
Massagens de Relaxamento e Tratamentos Corporais:
1. Massagem Desportiva 45 MIN 25€
2. Massagem de Recuperação Muscular 1H 40€
3. Massagem Modeladora/RENATA FRANÇA 1H 50€
4. Drenagem Linfática Manual 45 MIN 25€
5. Massagem Relaxante e Terapêutica 1 H 40€
6. Massagem Anti-Celulite 45 MIN 30€
7. Massagem com Ventosas (Cupping Therapy) 1 H 30€
8. Terapia Miofascial 45 MIN 30€
9. Massagem com Pedras Quentes 1 H 40€
Massagens de Fisioterapia, Recuperação Muscular e Pós-Operatórios:
1. Massagem Terapêutica 1H 40€
2. Massagem de Recuperação Muscular 45 MIN 40€
3. Massagem de Liberação Miofascial 45 MIN 30€
4. Massagem Drenante Pós-Operatória 30 MIN 25€
5. Massagem de Reabilitação Muscular 30 MIN 30€
6. Massagem Neuromuscular 30 MIN 25€
7. Massagem de Cicatrização e Mobilização de Tecidos 45 MIN 30€

Langues parlées

Portugais

Conditions de réservation

TARIFAS EM PARCERIA E DESLOCAÇÃO (ZONA DE ESPINHO/OVAR E SANTA MARIA DA FEIRA)
(IVA INCLUIDO - PREÇO TTC/TRANSPORTE E DESLOCAÇÃO INCLUIDO/ MATERIAL INCLUIDO/SEGURO DE RESPONSABILIDADE CIVIL/MARQUESA-OLEOS-PRESSOTERAPIA-ELETROESTIMULADOR TNS-VENTOSAS)
Massagens de Relaxamento e Tratamentos Corporais:
1. Massagem Desportiva 45 MIN 25€
2. Massagem de Recuperação Muscular 1H 40€
3. Massagem Modeladora/RENATA FRANÇA 1H 50€
4. Drenagem Linfática Manual 45 MIN 25€
5. Massagem Relaxante e Terapêutica 1 H 40€
6. Massagem Anti-Celulite 45 MIN 30€
7. Massagem com Ventosas (Cupping Therapy) 1 H 30€
8. Terapia Miofascial 45 MIN 30€
9. Massagem com Pedras Quentes 1 H 40€
Massagens de Fisioterapia, Recuperação Muscular e Pós-Operatórios:
1. Massagem Terapêutica 1H 40€
2. Massagem de Recuperação Muscular 45 MIN 40€
3. Massagem de Liberação Miofascial 45 MIN 30€
4. Massagem Drenante Pós-Operatória 30 MIN 25€
5. Massagem de Reabilitação Muscular 30 MIN 30€
6. Massagem Neuromuscular 30 MIN 25€
7. Massagem de Cicatrização e Mobilização de Tecidos 45 MIN 30€

NO INICIO OU FINAL DO ATENDIMENTO

Délai de réservation

SEGUNDA A DOMINGO, DAS 08H/21H
AGENDAR 1 HORA ANTES, OU NO DIA MESMO, PARA ARRANJAR VAGA NO DIA MESMO

Principales zones d'intervention

CONCELHO DE ESPINHO, SANTA MARIA DA FEIRA, SAO JOAO DA MADEIRA E GAIA LADO SUL

Modes de paiement acceptés

Espèces, Carte bancaire, Virement bancaire, Paiement via MB WAY et Fixando Pay

Mode de contact préféré

Mobile, E-mail et SMS