Filipah Silva

Services offered by Filipah Silva in Santa Maria da Feira

Tamara, Filipa Pereira, 36 anos, Natural de Espinho, coletada nas Finanças, Diplomada na Area da Saude desde 2006. Contacto: .
Profissional com 15 anos de experiência na área de serviços de bem-estar e saúde. Diplomada em Massagens e Assistência de Vida, com especialização no cuidado de pessoas idosas e formação como Ajudante de Fisioterapia Desportiva.
Disponível para parcerias com clínicas, centros de saúde, hotéis, ginásios, barbeiros, cabeleireiros, spas, centros de estética, clubes de treino e futebol, ou outras entidades ligadas ao desporto e à reabilitação.
Tratamentos e Massagens Disponíveis para Parcerias:
1. Massagem Desportiva 30 min
Terapia manual focada na preparação, recuperação e manutenção do desempenho físico. Ideal para atletas e praticantes de exercício físico regular.
Melhora a circulação e oxigenação muscular
Reduz tensões, contraturas e fadiga
Acelera a recuperação pós-treino ou pós-competição
Previne lesões e otimiza o rendimento físico
2. Massagem de Recuperação Muscular
Indicada após treinos intensos ou esforços físicos prolongados. Atua na drenagem de toxinas e na regeneração dos tecidos musculares.
Diminui dores e rigidez muscular
Melhora a mobilidade e flexibilidade
Favorece a reparação e regeneração muscular
3. Massagem Modeladora/RENATA FRANÇA
Técnica vigorosa e localizada que estimula a circulação e ajuda na remodelação corporal. Ideal para programas de emagrecimento e estética corporal.
Ativa o metabolismo local e reduz a retenção de líquidos
Melhora o aspeto da pele e ajuda na quebra de gordura localizada
Promove firmeza e tonificação corporal
4. Drenagem Linfática Manual
Massagem suave com foco na estimulação do sistema linfático, promovendo desintoxicação e equilíbrio corporal.
Reduz inchaço e retenção de líquidos
Melhora a circulação e elimina toxinas
Recomendado em programas de emagrecimento e pós-tratamentos estéticos
5. Massagem Relaxante e Terapêutica
Combina técnicas de relaxamento profundo com movimentos terapêuticos para aliviar o stress, ansiedade e tensões musculares.
Promove relaxamento físico e mental
Reduz dores musculares e melhora o sono
Ideal para revitalização geral e recuperação do bem-estar
6. Massagem Anti-Celulite
Técnica específica para tratar e prevenir a celulite, melhorando a textura e firmeza da pele.
Estimula a circulação e a drenagem
Melhora a oxigenação dos tecidos
Complementa programas de estética e emagrecimento
7. Massagem com Ventosas (Cupping Therapy)
Método terapêutico que utiliza sucção para estimular a circulação sanguínea e aliviar tensões musculares.
Liberta bloqueios energéticos e musculares
Promove recuperação física e desintoxicação
Indicada para atletas e dores musculares persistentes
8. Terapia Miofascial
Técnica avançada que atua sobre o tecido conjuntivo (fáscia) para eliminar aderências e melhorar a mobilidade.
Alivia dores crónicas e tensões profundas
Melhora o desempenho físico e a postura
Excelente complemento à fisioterapia desportiva
9. Massagem com Pedras Quentes
Combina o calor das pedras vulcânicas com técnicas manuais para promover relaxamento e recuperação muscular.
Reduz stress e fadiga
Estimula a circulação e o metabolismo
Ideal para recuperação e relaxamento profundo
Massagens de Fisioterapia, Recuperação Muscular e Pós-Operatórios:
1. Massagem Terapêutica
Técnica manual com foco na reabilitação física e alívio da dor. Atua sobre músculos, articulações e tecidos conjuntivos.
Indicada para dores musculares, lombalgias, cervicalgias e tensões crónicas
Melhora a circulação e a mobilidade
Favorece a regeneração dos tecidos
2. Massagem de Recuperação Muscular
Destinada a atletas e pessoas com esforço físico intenso. Auxilia na eliminação de resíduos metabólicos e na recuperação do tecido muscular.
Reduz dores e rigidez após treino ou competição
Aumenta a oxigenação e nutrição muscular
Previne lesões e contraturas
3. Massagem de Liberação Miofascial
Técnica profunda que atua sobre o tecido conjuntivo (fáscia), libertando aderências e restaurando a mobilidade.
Indicada para dores persistentes e limitações articulares
Melhora a amplitude de movimento
Complementa tratamentos de fisioterapia e reabilitação
4. Massagem Drenante Pós-Operatória
Massagem específica para o período pós-cirúrgico, com movimentos suaves que estimulam o sistema linfático e aceleram o processo de recuperação.
Reduz edemas, hematomas e inflamações
Favorece a cicatrização e a regeneração tecidular
Recomendado após cirurgias estéticas ou ortopédicas
5. Massagem de Reabilitação Muscular
Combinando técnicas fisioterapêuticas e terapias manuais, esta abordagem ajuda na recuperação funcional após lesões musculares, tendinosas ou articulares.
Reforça o processo de reabilitação
Melhora o alinhamento muscular e a postura
Promove o equilíbrio e a força muscular
6. Massagem Neuromuscular
Focada em pontos de tensão e dor (trigger points), esta técnica ajuda a aliviar desconfortos crónicos e melhorar a função muscular.
Reduz dores irradiadas e tensões localizadas
Melhora a circulação e o desempenho muscular
Ideal em casos de sobrecarga e stress muscular repetitivo
7. Massagem de Cicatrização e Mobilização de Tecidos
Indicada para o tratamento de cicatrizes e aderências pós-cirúrgicas, melhorando a elasticidade e o movimento dos tecidos.
Evita retrações e fibroses
Melhora o aspeto e a mobilidade da pele
Essencial na fase final de recuperação pós-operatória
Indicações Gerais
Pós-operatórios estéticos e ortopédicos
Lesões musculares, tendinites e contraturas
Dores lombares, cervicais e articulares
Reabilitação desportiva e recuperação pós-esforço
Propostas de Parceria:
Serviços disponíveis para integração em:
Clínicas e centros de saúde
Particulares, ou a Domicilio nos Pós Operatorios
Ginásios, clubes desportivos e academias
Hotéis, spas e centros de estética
Barbeiros e cabeleireiros com espaço de bem-estar
Vantagens das parcerias:
Tarifas competitivas e adaptáveis, serviços de 30 min/45 min/ 1h/1.30h
Atendimento profissional e personalizado
Deslocações incluídas mediante parceria
Experiência comprovada e formação certificada
Ofereço serviços de massagens e apoio fisioterapêutico com qualidade, profissionalismo e total dedicação.
Tarifas vantajosas em regime de parceria.
Atendimento em local próprio em Santa Maria da Feira e deslocações mediante parceria.
Disponibilidade de segunda a domingo, das 8h às 21h.
Experiência comprovada, ética profissional e foco no bem-estar de cada cliente.

TARIFAS EM PARCERIA E DESLOCAÇÃO (ZONA DE ESPINHO/OVAR E SANTA MARIA DA FEIRA)-PARCERIAS PROFISSIONAIS-EMPRESAS (NÃO PARTICULARES)
(IVA INCLUIDO - PREÇO TTC/TRANSPORTE E DESLOCAÇÃO INCLUIDO/ MATERIAL INCLUIDO/SEGURO DE RESPONSABILIDADE CIVIL/MARQUESA-OLEOS-PRESSOTERAPIA-ELETROESTIMULADOR TNS-VENTOSAS)
Massagens de Relaxamento e Tratamentos Corporais:
1. Massagem Desportiva 45 MIN 25€
2. Massagem de Recuperação Muscular 1H 40€
3. Massagem Modeladora/RENATA FRANÇA 1H 50€
4. Drenagem Linfática Manual 45 MIN 25€
5. Massagem Relaxante e Terapêutica 1 H 40€
6. Massagem Anti-Celulite 45 MIN 30€
7. Massagem com Ventosas (Cupping Therapy) 1 H 30€
8. Terapia Miofascial 45 MIN 30€
9. Massagem com Pedras Quentes 1 H 40€
Massagens de Fisioterapia, Recuperação Muscular e Pós-Operatórios:
1. Massagem Terapêutica 1H 40€
2. Massagem de Recuperação Muscular 45 MIN 40€
3. Massagem de Liberação Miofascial 45 MIN 30€
4. Massagem Drenante Pós-Operatória 30 MIN 25€
5. Massagem de Reabilitação Muscular 30 MIN 30€
6. Massagem Neuromuscular 30 MIN 25€
7. Massagem de Cicatrização e Mobilização de Tecidos 45 MIN 30€

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TARIFAS EM PARCERIA E DESLOCAÇÃO (ZONA DE ESPINHO/OVAR E SANTA MARIA DA FEIRA)
(IVA INCLUIDO - PREÇO TTC/TRANSPORTE E DESLOCAÇÃO INCLUIDO/ MATERIAL INCLUIDO/SEGURO DE RESPONSABILIDADE CIVIL/MARQUESA-OLEOS-PRESSOTERAPIA-ELETROESTIMULADOR TNS-VENTOSAS)
Massagens de Relaxamento e Tratamentos Corporais:
1. Massagem Desportiva 45 MIN 25€
2. Massagem de Recuperação Muscular 1H 40€
3. Massagem Modeladora/RENATA FRANÇA 1H 50€
4. Drenagem Linfática Manual 45 MIN 25€
5. Massagem Relaxante e Terapêutica 1 H 40€
6. Massagem Anti-Celulite 45 MIN 30€
7. Massagem com Ventosas (Cupping Therapy) 1 H 30€
8. Terapia Miofascial 45 MIN 30€
9. Massagem com Pedras Quentes 1 H 40€
Massagens de Fisioterapia, Recuperação Muscular e Pós-Operatórios:
1. Massagem Terapêutica 1H 40€
2. Massagem de Recuperação Muscular 45 MIN 40€
3. Massagem de Liberação Miofascial 45 MIN 30€
4. Massagem Drenante Pós-Operatória 30 MIN 25€
5. Massagem de Reabilitação Muscular 30 MIN 30€
6. Massagem Neuromuscular 30 MIN 25€
7. Massagem de Cicatrização e Mobilização de Tecidos 45 MIN 30€

NO INICIO OU FINAL DO ATENDIMENTO

How early do clients need to hire the services?

SEGUNDA A DOMINGO, DAS 08H/21H
AGENDAR 1 HORA ANTES, OU NO DIA MESMO, PARA ARRANJAR VAGA NO DIA MESMO

In which places of reference do you mostly work?

CONCELHO DE ESPINHO, SANTA MARIA DA FEIRA, SAO JOAO DA MADEIRA E GAIA LADO SUL

What types of payments do you accept?

Cash, Credit card, Payment via Wire, Payment via MB WAY and Payment via Fixando Pay

How would you prefer to be contacted?

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