5.0

“Depois de vários problemas de bullying na escola, decidimos que chegou o momento de o nosso filho aprender técnicas de defesa pessoal, que lhe permitam proteger-se fisicamente caso seja necessário. Após vários dias à procura de um treinador qualificado e experiente, encontrei a Fixando, através da qual tivemos o enorme privilégio de ser contactados pelo Sr. José Simões, da CyberGuard Portugal. Logo após o primeiro treino, o nosso filho sentiu-se muito motivado e, quando terminou, continuou a praticar sozinho, o que para nós foi um sinal extremamente positivo. Já no segundo treino, demonstrou mais confiança e segurança nos movimentos. Sentimos um enorme alívio e esperança de que tudo esteja a seguir no bom caminho. Só temos palavras de elogio para o nosso novo treinador, professor e, podemos já dizer, amigo, José Simões. É extremamente profissional, eficaz, acessível e simpático. Alguém que sabe muito bem o que faz e, acima de tudo, que consegue transmitir essa confiança, motivação e energia aos outros. Da nossa parte, recomendamos sem qualquer hesitação o José Simões a todos aqueles que procuram aquilo que nós tivemos a sorte de encontrar nele. Muito obrigada, José, por todo o profissionalismo, dedicação e apoio!”

Jelena A. , Seia

Manuel González Personal trainer

5.0

“Muito boa”

Antonio J. , Aveiro

PRIVATIVA Personal Training

5.0

“Primeira avaliação gratuita. Atenção no atendimento, muito profissional. Gosto em aconselhamento.”

Ricardo C. , Castelo Branco

FitnessTrainer.PT - Treino Personalizado

5.0

“Ótimo PT, bons resultados, disponível e muito adaptável a vida de cada um.”

Filipa P. , Odivelas

Inês Martins

5.0

“A Inês é muito simpática e profissional. Executa um excelente serviço.”

Margarida V. , Lisboa

Sandro Reis PT

5.0

“Excelente profissional que se adapta ao perfil do seu cliente.”

Adelaide G. , Lisboa

Nuno Pascoal

5.0

“Recomendo o profissional Nuno a qualquer cliente.”

Márcia S. , Gondomar

Bruno Moura Personal Trainer

4.6

“Profissional atento, bem disposto , dedicado, excelente técnico. Recomendo vivamente.”

Carla M. , Oeiras

Rodrigo

5.0

“A empresa Filtempla, Lda. é recomendável pelos excelentes profissionais no desempenho das suas funções. Não quero outra empresa em minha casa, para execução de obras!!! “Filtempla, Lda.” Vale a pena contactar.”

Fernando A. , Seixal

Trouvez un coach sportif à Estremoz pour atteindre vos objectifs

Un coach sportif peut vous accompagner dans la reprise de l’activité physique, l’amélioration de la condition physique ou la préparation d’un objectif précis. Les séances doivent être adaptées à votre niveau, à vos disponibilités et à votre état de santé.

Quels types d’accompagnement existent ?

Selon les compétences du professionnel, un programme peut comprendre du renforcement musculaire, du cardio, de la mobilité ou une préparation spécifique. Les séances peuvent avoir lieu individuellement, en petit groupe ou à distance.

Pourquoi choisir un accompagnement personnalisé ?

Un coach peut vous aider à structurer l’entraînement, à suivre votre progression et à apprendre des mouvements adaptés à vos objectifs. Signalez toute contrainte ou limitation avant le début des séances.

Comment vérifier les qualifications ?

En France, l’encadrement sportif rémunéré est soumis à des conditions de qualification et de déclaration selon l’activité. Avant de choisir un professionnel, demandez ses diplômes ou titres pertinents et vérifiez qu’il est autorisé à encadrer les activités concernées.

Comment préparer la première séance ?

Précisez votre expérience, vos objectifs, le type d’entraînement souhaite, la fréquence envisagée et le lieu des séances. Le professionnel pourra proposer un programme progressif ou recommander un avis médical si votre situation l’exige.

Combien coûte un coach sportif ?

Le coût dépend de la durée des séances, de leur fréquence, de leur format et de l’expérience du professionnel. Demandez si un forfait existe et quelles prestations sont incluses, sans reprendre de tarifs d’autres marches.

Comment trouver un coach sportif à Estremoz ?

Décrivez votre projet sur Fixando, comparez les propositions et vérifiez les qualifications et les conditions de la prestation avant de prendre rendez-vous.