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Objectif(s) de yoga
Relaxation
Méditation
Objectif(s) de yoga
Améliorer la souplesse
Aide pour une blessure / douleur
Condition physique générale (par exemple, perte de poids, tonification)
Relaxation
Méditation
Fréquence souhaitée des séances
Plus d’une fois par semaine
Objectif(s) de yoga
Améliorer la souplesse
Relaxation
Méditation
Fréquence souhaitée des séances
Une fois par semaine
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