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Sou o Ricardo Teixeira, e ofereço um leque diversificado de serviços, desde aulas de desporto e explicações, consultoria de imagem, até agências de viagens...
Olá, me chamo Igor. Tenho 29 anos e faço qualquer tipo de serviços. Contacte a qualquer momento
Assistente Pessoal | Treinador de Bem-Estar | Acompanhamento Individual Acredito que o bem-estar vai muito além do exercício físico. O meu objetivo é ajudar...
Sou a Mónica Costa, especialista em Fisioterapia, Aulas de Fitness e Curso de Primeiros Socorros, com um forte compromisso em promover o bem-estar. Atuo nas áreas...
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Coaching sportif en extérieur à Cota
Objectifs
Tonifier son corps
Améliorer l'endurance
Perdre du poids
Améliorer ma condition physique
Fréquence des séances
Deux à trois fois par semaine
Durée de la séance
1,5 heure
Quand souhaitez-vous commencer vos entraînements ?
Au cours du mois prochain ou plus tard
Moment de la journée souhaité
Tôt le matin (avant 9 h)
Coaching sportif en extérieur à Cota
Objectifs
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Améliorer l'endurance
Perdre du poids
Améliorer ma condition physique
Durée de la séance
1 heure
Quand souhaitez-vous commencer vos entraînements ?
Au cours du mois prochain ou plus tard
Moment de la journée souhaité
Tôt le matin (avant 9 h)
Soirée (après 18 h)
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