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Dou aulas de yoga online através da plataforma Zoom
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Objectif(s) de yoga
Améliorer la souplesse
Condition physique générale (par exemple, perte de poids, tonification)
Relaxation
Méditation
Fréquence souhaitée des séances
Une fois par semaine
Objectif(s) de yoga
Aide pour une blessure / douleur
Condition physique générale (par exemple, perte de poids, tonification)
Relaxation
Fréquence souhaitée des séances
Plus d’une fois par semaine
Objectif(s) de yoga
Relaxation
Méditation
Fréquence souhaitée des séances
Une fois par semaine
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