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Treinos personalizados presenciais em estúdio privado ou online. Praia Grande Sintra Colares Amadora/ Vila Chã • Reforço muscular; tonificação;...
Serviços: - Personal Trainer (Online / Domicílio / Outdoor) - Massagem Terapêutica e Desportiva (Domicílio)
Sou profissional da área do fitness há mais de 10 anos., com especialização em perca de peso, pré e pós parto, patologia coluna joelhos ombros, Hipertrofia...
O meu nome é Bruno Vilhana e sou PT há mais de 10 anos de experiência, com várias formações na área e especializado em pré e pós parto, perda de peso, ...
Olá, Chamo me Ana Monteiro sou Personal Trainer e estou a trabalhar como Personal Trainer no Fitness hut de Loures, Odivelas, Carcavelos e Cascais; faço atualmente...
Realizo trabalhos ligados a saúde e bem estar, como perda de peso, tonificação e ganho de massa muscular. Realizo o serviço em contexto de outdoor, online e...
Os meus serviços de Personal Trainining, são personalizados e adaptados às necessidades de cada um dos meus clientes. Vou ter com os meus clientes, proporcionando...
Experiência em terreno há mais de 6anos. Dou treinos online via zoom, outdoor e em ginásio no FitnessDock de SeteRios. Especialista em hipertrofia, perda...
[PT] (english below) Técnico Especialista em Exercício Físico e Personal Training creditado. Experiência no acompanhamento para perda de peso, ganho de massa...
Fisiologista especialista em saúde e alto rendimento. Melhoria das capacidades físicas e prevenção em pessoas teoricamente saudáveis ou com doença Neurológica, ...
Répondez à quelques questions sur votre projet. Vous recevrez ensuite des devis de Coachs sportifs et fitness. Comparez les devis, les profils et les avis, puis choisissez le professionnel idéal pour ce service. Vous pouvez trouver des professionnels pour d'autres services, tels que Coaching sportif personnalisé, Massage thérapeutique, Cours particuliers de natation, Massage des tissus profonds, Pilates, Massage sportif, Tai-chi, Nettoyage de peau, Cours de football, Coaching sportif en extérieur, Qi gong ou Cours d’échecs.
Si vous cherchez Entraînement fractionné à haute intensité (HIIT), Coaching sportif personnalisé, Pilates, Entraînement TRX, Tai-chi, Qi gong et Coaching sportif en extérieur, vous trouverez des milliers de professionnels prêts à vous répondre. Pour recevoir des offres, remplissez le formulaire.
Âge
Adulte
Objectif(s) du Pilates
Perdre du poids
Tonification musculaire
Fréquence souhaitée des séances
Selon les recommandations du spécialiste
Client
Femme
Lieu préféré
À l'extérieur
Durée de la séance
1 heure
Âge du client
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objectifs de fitness
Tonifier son corps
Améliorer l'endurance
Perdre du poids
Condition physique
Client
Femme
Âge
Adulte
Objectif(s) du Pilates
Aide pour une blessure / douleur
Fréquence souhaitée des séances
Une fois par semaine
Client
Femme
Un coach sportif peut vous accompagner dans la reprise de l’activité physique, l’amélioration de la condition physique ou la préparation d’un objectif précis. Les séances doivent être adaptées à votre niveau, à vos disponibilités et à votre état de santé.
Selon les compétences du professionnel, un programme peut comprendre du renforcement musculaire, du cardio, de la mobilité ou une préparation spécifique. Les séances peuvent avoir lieu individuellement, en petit groupe ou à distance.
Un coach peut vous aider à structurer l’entraînement, à suivre votre progression et à apprendre des mouvements adaptés à vos objectifs. Signalez toute contrainte ou limitation avant le début des séances.
L'encadrement sportif peut être soumis à des conditions de qualification ou d'autorisation selon l'activité et les règles applicables. Avant de choisir un professionnel, demandez les diplômes, titres ou justificatifs pertinents.
Précisez votre expérience, vos objectifs, le type d’entraînement souhaite, la fréquence envisagée et le lieu des séances. Le professionnel pourra proposer un programme progressif ou recommander un avis médical si votre situation l’exige.
Le coût dépend de la durée des séances, de leur fréquence, de leur format et de l’expérience du professionnel. Demandez si un forfait existe et quelles prestations sont incluses, sans reprendre de tarifs d’autres marches.
Décrivez votre projet sur Fixando, comparez les propositions et vérifiez les qualifications et les conditions de la prestation avant de prendre rendez-vous.
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