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Llicenciado em Educação Física e Desporto. Trabalho numa cadeia de ginásios Health Club. Faço acompanhamento personalizado com grandes resultados em perda...
Aulas de defesa pessoal Condição física Auto estima
Como Personal Trainer e especialista em Bem-Estar, dedico-me a ajudar os meus clientes a alcançar os seus objetivos de saúde e fitness. Com um enfoque personalizado, ...
Objectivos: -Melhoria da condição física e Saúde -Aumento de massa muscular -Perda de massa gorda -Tonificação muscular -Aumento de força e potência...
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Coaching sportif en extérieur à Venda do Pinheiro e Santo Estêvão das Galés
Objectifs
Tonifier son corps
Améliorer l'endurance
Perdre du poids
Améliorer ma condition physique
Fréquence des séances
Selon les recommandations du professionnel
Durée de la séance
1,5 heure
1 heure
Quand souhaitez-vous commencer vos entraînements ?
Dès que possible
Moment de la journée souhaité
Début d’après-midi (12 h - 15 h)
Fin d’après-midi (15 h - 18 h)
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