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Llicenciado em Educação Física e Desporto. Trabalho numa cadeia de ginásios Health Club. Faço acompanhamento personalizado com grandes resultados em perda...
Aulas de defesa pessoal Condição física Auto estima
Como Personal Trainer e especialista em Bem-Estar, dedico-me a ajudar os meus clientes a alcançar os seus objetivos de saúde e fitness. Com um enfoque personalizado, ...
Objectivos: -Melhoria da condição física e Saúde -Aumento de massa muscular -Perda de massa gorda -Tonificação muscular -Aumento de força e potência...
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Coaching sportif en extérieur à Ericeira
Objectifs
Tonifier son corps
Améliorer l'endurance
Perdre du poids
Améliorer ma condition physique
Fréquence des séances
Selon les recommandations du professionnel
Durée de la séance
1,5 heure
1 heure
Quand souhaitez-vous commencer vos entraînements ?
Dès que possible
Moment de la journée souhaité
Début d’après-midi (12 h - 15 h)
Fin d’après-midi (15 h - 18 h)
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