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Niveau(x) visé(s)
Compétition / équipe
Fréquence souhaitée
Selon les recommandations du spécialiste
Jour souhaité
Lundi
Jeudi
Moment de la journée souhaité
Fin d’après-midi (15 h - 18 h)
Soirée (après 18 h)
Niveau(x) visé(s)
Débutant
Motifs
Améliorer ma condition physique
Fréquence souhaitée
Une fois par semaine
Jour souhaité
Samedi
Dimanche
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