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Sou personal trainer certificado e fundador da arte marcial Mentadorio ( Arte marcial baseada numa experiencia de mais 20 anos de varias modalidades como o Jeet...
Instrutor de Krav Maga reconhecido pelo IDPJ Nível II desde 2018. Leciono Krav Maga em grupo, individualmente ou On-line (iniciação).
Precisa instalar a TV nova na parede do quarto? Montar aquele móvel novo do IKEA? de trocar o chuveiro da casa de banho? ou pintar a parede da sala? Faço de...
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Sou o Filipe Mendes, licenciado em Desporto, com cédula de Técnico de Exercício Físico, de Diretor Técnico, e de Treinador de Desporto nível III do IPDJ. Instrutor...
O meu método de ensino baseia-se em aprender em primeira instância as técnicas básicas de defesa e só depois da evolução se passará às técnicas com mais...
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Self-défense à Carvoeira e Carmões
Objectifs d'apprentissage
Apprendre à me protéger
Gagner en force et en confiance
Développer ma discipline
Améliorer ma condition physique
Niveau d'expérience
Aucune expérience
Discipline(s) qui vous intéresse(nt)
Selon les recommandations du professeur
Lieu préféré
Selon les recommandations du spécialiste
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Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
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Self-défense à Carvoeira e Carmões
Objectifs d'apprentissage
Apprendre à me protéger
Gagner en force et en confiance
Développer ma discipline
Améliorer ma condition physique
Niveau d'expérience
Aucune expérience
Discipline(s) qui vous intéresse(nt)
Karaté
Taekwondo
Kung-fu
Lieu préféré
Selon les recommandations du spécialiste
Jour souhaité
Lundi
Mardi
Mercredi
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Samedi
Dimanche
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Objectifs d'apprentissage
Apprendre à me protéger
Gagner en force et en confiance
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Discipline(s) qui vous intéresse(nt)
Arts martiaux mixtes
Kickboxing ou muay-thaï
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