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Sou personal trainer certificado e fundador da arte marcial Mentadorio ( Arte marcial baseada numa experiencia de mais 20 anos de varias modalidades como o Jeet...
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Sou o Filipe Mendes, licenciado em Desporto, com cédula de Técnico de Exercício Físico, de Diretor Técnico, e de Treinador de Desporto nível III do IPDJ. Instrutor...
O meu método de ensino baseia-se em aprender em primeira instância as técnicas básicas de defesa e só depois da evolução se passará às técnicas com mais...
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Defensa personal en Maxial e Monte Redondo
Objetivos del aprendizaje
Para aprender a protegerme
Para ganar fuerza y confianza
Para desarrollar disciplina
Para mejorar la salud física
Nivel de experiencia
Sin experiencia
Interés en las siguientes disciplinas
Lo que recomienda el profesor
Ubicación preferida
Según recomendación del entrenador
Preferencia de días
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Defensa personal en Maxial e Monte Redondo
Objetivos del aprendizaje
Para aprender a protegerme
Para ganar fuerza y confianza
Para desarrollar disciplina
Para mejorar la salud física
Nivel de experiencia
Sin experiencia
Interés en las siguientes disciplinas
Kárate
Taekwondo
Kung-Fu
Ubicación preferida
Según recomendación del entrenador
Preferencia de días
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
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Objetivos del aprendizaje
Para aprender a protegerme
Para ganar fuerza y confianza
Para desarrollar disciplina
Para mejorar la salud física
Nivel de experiencia
Sin experiencia
Interés en las siguientes disciplinas
Artes marciales mixtas
Kickboxing o Muay Thai
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