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Entrenamiento Personal Outdoor en Sarilhos Grandes
Objetivos
Perder peso
Reafirmante y tonificante
Aumentar la fuerza muscular
Flexibilidad
Frecuencia de las sesiones
Diariamente
Duración de la sesión
60 minutos
asap
Preferencia de horarios
Temprano por la mañana (antes de las 9h)
Durante la tarde (15:00h - 18:00h)
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