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Hatha Yoga en Serzedo e Perosinho
Objetivos del yoga
Mayor flexibilidad
Estado físico general (p. Ej., pérdida de peso, tonificación)
Relajación
Meditación
Frecuencia deseada de las sesiones
Una vez por semana
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Objetivos del yoga
Ayuda con lesiones / dolor
Estado físico general (p. Ej., pérdida de peso, tonificación)
Relajación
Frecuencia deseada de las sesiones
Más de una vez a la semana
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Relajación
Meditación
Frecuencia deseada de las sesiones
Una vez por semana
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