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Sou Alexandre Serrano, especialista em Personal Training e Fitness, dedicado a promover o bem-estar. Ofereço um acompanhamento personalizado, adaptando os treinos...
Treino mulheres ou homens. Treino personalizado seja indoor ou outdoor. Treino de alta intensidade, treinos com trx ou pesos/elásticos, etc. Formação em...
Sou Personal Trainer, licenciado em Exercício e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana. Presto serviços de personal trainer, treino com peso corporal, ...
Sou o Diogo Cancella de Abreu, especialista em Personal Training e Fitness, aulas de desporto e animação de eventos, com foco no bem-estar. Acredito que cada...
Há 2 anos na área, especializada em treino de força. A prescrição de treino é feito conforme as limitações e objetivos do cliente, após uma primeira...
Olá Meu nome é Tiago sou um profissional certificado e já com alguns anos de experiência Especialidades: - Treino de hipertrofia e força (formação especializada);...
Sou a Carla Moreira, especializada em Personal Training, Fitness e Bem-Estar há 25 anos, em Cascais. Dou variadissimos tipos de aulas. Vou ter com os meus clientes, ...
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Entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT) en Alcabideche
Objetivos deportivos
Perder peso
Aumentar la fuerza muscular
Fitness aeróbico
Agilidad
Ubicación preferida
Al aire libre
Preferencia de días
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Preferencia de horarios
Temprano por la mañana (antes de las 9h)
Temprano en la tarde (mediodía - 15:00h)
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