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Em actividade desde 2008, a Life First dedica-se ao personal training ao domicílio/espaços públicos (1 a 3 pessoas) e ao treino em grupo em espaços públicos...
Sou Ricardo Ramos um profissional dedicado e apaixonado pelo universo do fitness e bem-estar. Sou ESPECIALISTA em ajudar indivíduos a alcançarem seus objetivos...
Trabalho na área do fitness há 20 anos e sou licenciada há 18. Meus clientes tem perfis diversos mas cabe reforçar que atendo grávidas, mulheres em pós-parto, ...
Sou o Filipe Mendes, licenciado em Desporto, com cédula de Técnico de Exercício Físico, de Diretor Técnico, e de Treinador de Desporto nível III do IPDJ. Instrutor...
Para quem vive e trabalha na zona de Cascais, Lisboa e arredores, conciliar trabalho, vida pessoal e objetivos de fitness nem sempre é fácil. Agendas preenchidas, ...
Sou a Julia Best, fisioterapeuta desde 2022, com experiência nas áreas de fisioterapia músculo-esquelética, desportiva e do pavimento pélvico. Realizo...
Meu nome é Micael, trabalho na área do Fitness há cerca de 15 anos, e os meus serviços baseiam-se na elaboração e aplicação de treinos, adaptados às necessidades...
Treino personalizado a domicílio, Outdoor ou em ginásio, treino de força, ganho de massa magra, emagrecimento, perda de peso, treino funcional. Possuo equipamentos...
Sou Daniel Raposo, especializado em Personal Training, com foco na promoção de um estilo de vida saudável em Cascais. Acredito que cada pessoa é única e, ...
Sou o Carlos Reis, especializado em Limpeza, Pet Sitting e Pet Walking, assim como em Serviços Domésticos e Bem-Estar. Acredito que cada cliente merece uma atenção...
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Entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT) en Alcabideche
Objetivos deportivos
Perder peso
Aumentar la fuerza muscular
Fitness aeróbico
Agilidad
Ubicación preferida
Al aire libre
Preferencia de días
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Preferencia de horarios
Temprano por la mañana (antes de las 9h)
Temprano en la tarde (mediodía - 15:00h)
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