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João Mendes, 33 anos, licenciado em Ciências do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana, e com mais de 10 anos de experiência na área do exercício e...
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O meu nome é Joana Moreira, tenho 24 anos e sou instrutora certificada de pilates, formada pela ALM Pilates. Sou personal trainer especializada em Pilates...
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Objetivos del Pilates
Tonificar los músculos
Frecuencia deseada de las sesiones
Una vez por semana
Cliente
Mujer
Objetivos del Pilates
Tonificar los músculos
Frecuencia deseada de las sesiones
Una vez por semana
Cliente
Mujer
Edad
Adulto
Objetivos del Pilates
Ayuda con lesiones / dolor
Perder peso
Tonificar los músculos
Frecuencia deseada de las sesiones
Más de una vez a la semana
Cliente
Mujer
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