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Entrenamiento Personal Outdoor en Milheirós de Poiares
Objetivos
Perder peso
Reafirmante y tonificante
Aumentar la fuerza muscular
Flexibilidad
Frecuencia de las sesiones
Muchas veces a la semana
Duración de la sesión
60 minutos
it depends
Preferencia de horarios
Temprano en la tarde (mediodía - 15:00h)
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