Tiago Gonçalves

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Tiago Gonçalves - Vila Nova de Gaia - Private Fitness Coaching (for couples)
Tiago Gonçalves - Vila Nova de Gaia - Private Fitness Coaching (for my group)
Tiago Gonçalves - Vila Nova de Gaia - Physiotherapy Sessions
Tiago Gonçalves - Vila Nova de Gaia - Strength Training
Tiago Gonçalves - Vila Nova de Gaia - Personal Training and Fitness

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Services offered by Tiago Gonçalves in Vila Nova de Gaia

Localizado em São Félix da Marinha, próximo do hotel Solverde, o espaço tem 40 m², é arejado e dispõe de uma casa de banho de apoio. Garantia de que treinará sozinho, ou em caso de PT duo, em simultâneo com a pessoa à sua escolha.

Missão:
Ajudar o cliente a atingir os seus objetivos, e, em simultâneo, educá-lo para o processo de treino, vendo este como seu aliado na manutenção de saúde física, metabólica e emocional.

Currículo académico:
- Pós-graduado em Strength & Conditioning - Training and Rehabilitation pela Faculdade de Motricidade Humana de Lisboa;
- Licenciado em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico do Porto;
- Personal trainer com formação na Promofitness em Técnico Especialista em Exercício Físico;

As modalidades de treino podem ser direccionadas para:
- Melhoria da qualidade de vida (saúde e bem-estar);
- Melhoria da composição corporal (ganho de massa muscular e perda de massa gorda com auxílio da nutricionista);
- Reabilitação física;
- Performance (desenvolvimento da força máxima, potência muscular, força reactiva, velocidade e agilidade, capacidade cardio-respiratória);

Como experiência prévia, durante a época 2017/2018 estive como estagiário na função de fisiologista do exercício com a equipa de Sub-19 de futebol do Sport Lisboa e Benfica no âmbito do desenvolvimento de qualidades físicas (treino de força máxima, hipertrofia, potência e força reactiva, velocidade, agilidade), recuperação e prevenção de lesões e desenvolvimento de sistemas energéticos.
Colaborei com a empresa The Peak de Outubro 2018 a Junho de 2020 na prescrição de treino individualizado no contexto de saúde e bem-estar, reabilitação de lesões músculo-esqueléticas, melhoria da composição corporal e performance.


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Quality of the work
Professionalism
Value for money
Communication
Carlos M. - Personal Training

Quality of the work
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Communication

Justamente o tipo ajuda que estava a procura. Excelente profissional...

Carlos P. - Personal Training

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Laura V. - Personal Training

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Vanessa C. - Personal Training

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Ferreira A. - Personal Training

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Nadine M. - Personal Training

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Hélvio E. - Personal Training

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Replied to Hélvio E. 7. Aug 2020

Obrigado pela confiança Hélvio!

António B. -

Para mim, o Tiago é muito mais que o PT: dada a sua formação como fisioterapeuta está muito atento a todos os detalhes e todas as instruções que dá são pormenorizadas e denotam conhecimentos seguros do corpo humano, o que traz muita segurança ao treino que orienta. Para além disso o Tiago é gentil, disponível e cuidadoso mesmo depois do treino, tentando sempre saber como estou e se me sinto bem. É com muita alegria e plena confiança que recomendo o trabalho do Tiago.

Diogo P. -

O Tiago tem se mostrado muito dedicado aos objetivos e metas que ambiciono para a minha recuperação fisica e muscular. Os resultados são visiveis e mesmo com as minhas limitações temos conseguido evoluir.

Marcia G. -

O Tiago tem sido um excelente aliado na concretização dos meus objetivos! É um profissional de grandes competências no âmbito do desenvolvimento das qualidades físicas, atualizado, e que tem o cuidado de explicar a prescrição de treino, de forma a orientar-nos no processo. No meu caso, tem traçados objetivos, para me motivar em todas as sessões de treino e, com base nos registos que tem feito, os resultados na minha performance desportiva são notórios! ? Voltava a contratar este profissional com toda a certeza!

Ana A. - Personal Training

A minha experiência está ser ótima. O Tiago tem o cuidado de realizar todos os exercícios de acordo com a minha condição física e em todos os treinos insere exercícios novos.

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FAQs

How much will it cost me to hire Tiago Gonçalves?
It's always important to have an idea of prices! For Wellness, the average price in Fixando is around 47 €.
What services does Tiago Gonçalves provide?
Our specialists will often select a wide range of categories so they can offer you all their services in one place. Tiago Gonçalves offers services in Wellness, Personal Training and Fitness.
How satisfied are previous customers with Tiago Gonçalves?
Overall rating is important to know the quality of the pro. But that's not all: clients are also 100% pleased with Tiago Gonçalves services.
How fast does Tiago Gonçalves reply to enquiries?
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