Tiago Gonçalves

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Tiago Gonçalves - Vila Nova de Gaia - High-Intensity Interval (HIIT) Training
Tiago Gonçalves - Vila Nova de Gaia - Personal Training
Tiago Gonçalves - Vila Nova de Gaia - Circuit Training
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Tiago Gonçalves - Vila Nova de Gaia - Private Fitness Coaching (for couples)
Tiago Gonçalves - Vila Nova de Gaia - Private Fitness Coaching (for my group)
Tiago Gonçalves - Vila Nova de Gaia - Physiotherapy Sessions
Tiago Gonçalves - Vila Nova de Gaia - Strength Training
Tiago Gonçalves - Vila Nova de Gaia - Personal Training and Fitness
Tiago Gonçalves - Vila Nova de Gaia - Physiotherapy

About

Services offered by Tiago Gonçalves in Vila Nova de Gaia

Localizado em São Félix da Marinha, próximo do hotel Solverde, o espaço tem 40 m², é arejado e dispõe de uma casa de banho de apoio. Garantia de que treinará sozinho, ou em caso de PT duo, em simultâneo com a pessoa à sua escolha.

Missão:
Ajudar o cliente a atingir os seus objetivos, e, em simultâneo, educá-lo para o processo de treino, vendo este como seu aliado na manutenção de saúde física, metabólica e emocional.

Currículo académico:
- Pós-graduado em Strength & Conditioning - Training and Rehabilitation pela Faculdade de Motricidade Humana de Lisboa;
- Licenciado em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico do Porto;
- Personal trainer com formação na Promofitness em Técnico Especialista em Exercício Físico;

As modalidades de treino podem ser direccionadas para:
- Melhoria da qualidade de vida (saúde e bem-estar);
- Melhoria da composição corporal (ganho de massa muscular e perda de massa gorda com auxílio da nutricionista);
- Reabilitação física;
- Performance (desenvolvimento da força máxima, potência muscular, força reactiva, velocidade e agilidade, capacidade cardio-respiratória);

Como experiência prévia, durante a época 2017/2018 estive como estagiário na função de fisiologista do exercício com a equipa de Sub-19 de futebol do Sport Lisboa e Benfica no âmbito do desenvolvimento de qualidades físicas (treino de força máxima, hipertrofia, potência e força reactiva, velocidade, agilidade), recuperação e prevenção de lesões e desenvolvimento de sistemas energéticos.
Colaborei com a empresa The Peak de Outubro 2018 a Junho de 2020 na prescrição de treino individualizado no contexto de saúde e bem-estar, reabilitação de lesões músculo-esqueléticas, melhoria da composição corporal e performance.


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Quality of the work 5.0
Communication 5.0
Value for money 5.0
Professionalism 5.0
Bárbara . - Personal Training

Quality of the work 5.0
Communication 5.0
Value for money 5.0
Professionalism 5.0

Replied to Bárbara . 12. Nov 2025

Obrigado, Bárbara.

By Bárbara .·Vila Nova de Gaia·6. Nov 2025
Carlos M. - Personal Training

Justamente o tipo ajuda que estava a procura. Excelente profissional...

Quality of the work 5.0
Communication 5.0
Value for money 5.0
Professionalism 5.0
By Carlos M.·Vila Nova de Gaia·20. Mar 2024
Carlos P. - Personal Training

Quality of the work 5.0
Communication 5.0
Value for money 5.0
Professionalism 5.0
By Carlos P.·Vila Nova de Gaia·20. Feb 2023
Laura V. - Personal Training

Quality of the work 5.0
Communication 5.0
Value for money 5.0
Professionalism 5.0
By Laura V.·Vila Nova de Gaia·16. Aug 2022
Vanessa C. - Personal Training

Quality of the work 5.0
Communication 5.0
Value for money 5.0
Professionalism 5.0
By Vanessa C.·Vila Nova de Gaia·6. Apr 2022
Ferreira A. - Personal Training

Quality of the work 5.0
Communication 5.0
Value for money 5.0
Professionalism 5.0
By Ferreira A.·Vila Nova de Gaia·12. Aug 2021
Nadine M. - Personal Training

Quality of the work 5.0
Communication 5.0
Value for money 5.0
Professionalism 5.0
By Nadine M.·Espinho·10. Oct 2020
Hélvio E. - Personal Training

Quality of the work 5.0
Communication 5.0
Value for money 5.0
Professionalism 5.0

Replied to Hélvio E. 7. Aug 2020

Obrigado pela confiança Hélvio!

By Hélvio E.·Espinho·7. Aug 2020
António B. -

Para mim, o Tiago é muito mais que o PT: dada a sua formação como fisioterapeuta está muito atento a todos os detalhes e todas as instruções que dá são pormenorizadas e denotam conhecimentos seguros do corpo humano, o que traz muita segurança ao treino que orienta. Para além disso o Tiago é gentil, disponível e cuidadoso mesmo depois do treino, tentando sempre saber como estou e se me sinto bem. É com muita alegria e plena confiança que recomendo o trabalho do Tiago.

By António B.·24. Jun 2020
Diogo P. -

O Tiago tem se mostrado muito dedicado aos objetivos e metas que ambiciono para a minha recuperação fisica e muscular. Os resultados são visiveis e mesmo com as minhas limitações temos conseguido evoluir.

By Diogo P.·24. Jun 2020
Marcia G. -

O Tiago tem sido um excelente aliado na concretização dos meus objetivos! É um profissional de grandes competências no âmbito do desenvolvimento das qualidades físicas, atualizado, e que tem o cuidado de explicar a prescrição de treino, de forma a orientar-nos no processo. No meu caso, tem traçados objetivos, para me motivar em todas as sessões de treino e, com base nos registos que tem feito, os resultados na minha performance desportiva são notórios! ? Voltava a contratar este profissional com toda a certeza!

By Marcia G.·Vila Nova de Gaia·10. Jul 2018
Ana A. - Personal Training

A minha experiência está ser ótima. O Tiago tem o cuidado de realizar todos os exercícios de acordo com a minha condição física e em todos os treinos insere exercícios novos.

By Ana A.·Vila Nova de Gaia·19. May 2017
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FAQs

What is the average price charged for this type of service?
The price of a service is an important factor and can influence whether you hire someone or postpone the work. For Personal Training and Fitness, the average price is 25 €.
What services does Tiago Gonçalves provide?
Our specialists will often select a wide range of categories so they can offer you all their services in one place. Tiago Gonçalves offers services in Personal Training and Fitness, Physiotherapy.
How satisfied are customers with this specialist?
The overall rating is important for understanding a specialist’s quality, but it is not everything. With certified reviews, you know you can rely on the specialist for future work. Here, 100% of customers were satisfied with the services of Tiago Gonçalves, a specialist in Personal Training and Fitness, Physiotherapy.
What is this specialist’s response time?
Response time is important for understanding a specialist’s activity and how they can speed up the hiring process. This specialist works in Personal Training and Fitness, Physiotherapy, among other services, and replies within 2 hours. This gives you a clear idea of what to expect.
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