Joana Cardoso

Services offered by Joana Cardoso in Vila Nova de Gaia

Sente que está sob stress na sua vida, quer alcançar uma vida mais plena e relaxada? Está preocupado com o seu bem-estar fisico, emocional e social e em adotar um estilo de vida saudável? Procura estratégias para se sentir em equilíbrio com a sua vida? Quer aprender a gerir o tempo de uma forma saundavel e gratificante? Quer melhorar o seu desempenho e a sua satisfação no trabalho? Quer repensar o seu estilo de vida?
Tem necessidade de se adaptar a alguma situação mais desafiante na sua vida? Agende uma sessão de coaching e descubra como o alcançar a mudança que procura na sua vida. Trabalho na área da saúde e bem-estar há mais de 23 anos, a minha paixão são as pessoas e os seus processos adaptativos . Tenho uma abordagem sistémica, holística e eclética e a minha bagagem enquanto terapeuta ocupacional (desde 2004), permite-me adatptar qualquer atividade à forma particular com que cada pessoa, no seu ambiente, encontra satisfação com a vida. Muitas vezes, é o que fazemos, ou escolhemos fazer, que encontramos a energia que precisamos para nos mantermos saudáveis e sermos felizes.

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