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Serviço de personal trainer ao domicilio, outdoor e indoor. Avaliação física das incapacidades ou limitações e fortalecimento desses pontos. Objectivo a...
Sou o Eli Guedes, especializado em perda de gordura, estabilidade da coluna/reforço muscular e pré e pós parto. Trabalho como Personal Trainer e instrutor de...
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Sou a Joana Coroado, tenho licenciatura em ciências do desporto e mestrado em exercício e saúde. Há mais de 10 anos a trabalhar na área com especialização...
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Age
Teenager
Pilates goal(s)
Tone muscles
Desired session frequency
Once a week
Who is this service for?
Woman
Preferred location
Outdoors
Session Length
60 minutes
Age
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Fitness goals
Weight loss
Firming and toning
Increase muscle strength
Aerobic fitness
Agility
Goal(s)
Introduction
Exercise / Fitness
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