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Sou o Eli Guedes, especializado em perda de gordura, estabilidade da coluna/reforço muscular e pré e pós parto. Trabalho como Personal Trainer e instrutor de...
Sou a Joana Coroado, tenho licenciatura em ciências do desporto e mestrado em exercício e saúde. Há mais de 10 anos a trabalhar na área com especialização...
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Eu sou acrobata aérea e tenho experiência em animações com crianças, adultos e idosos, também tenho os meus números de especialidade (cintas aéreas e lira)....
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Morning (9am–noon)
Early afternoon (noon–3pm)
Late afternoon (3–6pm)
Evening (after 6pm)
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Evening (after 6pm)
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Goals
Weight loss
Firming and toning
Increase muscle strength
Flexibility
Session frequency
Whatever the specialist recommends!
Session Length
60 minutes
one month or later
Time preference
Evening (after 6pm)
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