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Sou Ricardo Ramos um profissional dedicado e apaixonado pelo universo do fitness e bem-estar. Sou ESPECIALISTA em ajudar indivíduos a alcançarem seus objetivos...
Sou o Filipe Mendes, licenciado em Desporto, com cédula de Técnico de Exercício Físico, de Diretor Técnico, e de Treinador de Desporto nível III do IPDJ. Instrutor...
Sou a Julia Best, fisioterapeuta desde 2022, com experiência nas áreas de fisioterapia músculo-esquelética, desportiva e do pavimento pélvico. Realizo...
todos os tipos de assistencia pessoal, deslocaçoes, gerencia das agendas pessoais, cuidado de menores, apoio a familias . falo 3 linguas, fraçes, ingles...
Meu nome é Micael, trabalho na área do Fitness há cerca de 15 anos, e os meus serviços baseiam-se na elaboração e aplicação de treinos, adaptados às necessidades...
Treino personalizado a domicílio, Outdoor ou em ginásio, treino de força, ganho de massa magra, emagrecimento, perda de peso, treino funcional. Possuo equipamentos...
Para quem vive e trabalha na zona de Cascais, Lisboa e arredores, conciliar trabalho, vida pessoal e objetivos de fitness nem sempre é fácil. Agendas preenchidas, ...
Personal Treiner, com ginásio propio em Massamá. Barman para eventos e festas privadas. Desenvolvimento de Drinks e Cocktail. Entregador com moto, para...
Sou o Carlos Reis, especializado em Limpeza, Pet Sitting e Pet Walking, assim como em Serviços Domésticos e Bem-Estar. Acredito que cada cliente merece uma atenção...
Sou o Carlos Silva tenho 37 anos sou treinador de futebol e jardineiro Consigo fazer vários trabalhos nestas mesmas áreas mas também de distribuição de...
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Session frequency
Several times a week
Session Length
60 minutes
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Time preference
Late afternoon (3–6pm)
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Goals
Weight loss
Firming and toning
Increase muscle strength
Flexibility
Session frequency
Once a week
Session Length
60 minutes
asap
Time preference
Morning (9am–noon)
Late afternoon (3–6pm)
Personal Training Outdoor in Alcabideche
Goals
Weight loss
Firming and toning
Increase muscle strength
Flexibility
Session frequency
Once a week
Session Length
60 minutes
one month or later
Time preference
Early morning (before 9am)
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