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Treino individual ou em grupo. Especialidades: Perda de peso; Hipertrofia; Reeducação postural; Recuperação de lesões; Condicionamento físico.
Sou o Filipe Mendes, licenciado em Desporto, com cédula de Técnico de Exercício Físico, de Diretor Técnico, e de Treinador de Desporto nível III do IPDJ. Instrutor...
Sou licenciada em Educação Física e Desporto e dou aulas de Pilates na Junta de Freguesia de Carnide. Dou aulas em grupo ou personalizadas (PT) ao domicílio.
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Student age
65+
General fitness (e.g., weight loss, toning)
Desired lesson frequency
More than once a week
Day preference
Monday
Wednesday
Friday
Time preference
Morning (9am–noon)
Student age
25-44
Weight loss
Student age
25-44
Recreational / Leisure
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