Alexandra Silvestre

Service erbracht von Alexandra Silvestre in Alcobaça

Se estás a passar por um momento difícil, sentes-te sobrecarregado(a) ou simplesmente precisas de um espaço para parar e cuidar de ti, não tens de o fazer sozinho(a).

Sou Psicóloga da área Clínica e da Saúde, com formação no tratamento do trauma psicológico e feridas emocionais. Acompanho adolescentes, jovens adultos e adultos, oferecendo um espaço seguro, empático e sem julgamentos, onde podes falar livremente sobre o que estás a sentir e viver.

Trabalho com dificuldades como:
Neurodivergências (PHDA e PEA), Trauma, Ansiedade, Adições, Gestão da Doença, Regulação Emocional, Dificuldades Comportamentais, Desafios Profissionais, Relações Interpessoais, Situações Emocionais Agudas, Tomada de Decisão, Auto-relacionamento, Desenvolvimento Pessoal e Parentalidade.

Acredito que somos capazes de criar a nossa própria felicidade. O meu trabalho é adaptar cada acompanhamento a ti, respeitando o teu ritmo, a tua história e o momento de vida em que te encontras. Juntos(as), vamos procurar compreender o que está a acontecer contigo, fortalecer os teus recursos e encontrar caminhos que façam sentido para ti.

As consultas podem ser online ou presenciais em Porto-de-Mós, para que possas escolher o formato que te seja mais confortável.

Marca a tua consulta e dá hoje o primeiro passo para cuidar de ti.

Gesprochene Sprachen

Portugiesisch

Welche Zahlungsarten akzeptierst du?

Bezahlung mit PayPal, Bezahlung über Multibanco, Bezahlung per Überweisung, Bezahlung über MB WAY und Bezahlung über Fixando Pay

Wie möchtest du kontaktiert werden?

E-Mail, SMS und WhatsApp