Sou um apaixonado por ajudar as pessoas serem mais ativas e desta forma serem mais felizes!
Com treino personalizado outdoor, ao domicílio ou em ginásio irá conseguir atingir os seus resultados seja ele, perda de peso, tonificação, Performance desportiva ou prevenção de lesões.
Através do Pilates e/ou Pilates Clínico ajudo a ter uma melhor postura e a prevenir e a melhorar as suas dores nas costas.
Poderei ajudar também como terapeuta através da massagem de relaxamento, terapêutica ou desportiva, utilizando técnicas como a ventosaterapia ou bambuterapia melhorando as suas dores muscular e articulares.
Desloco me ao seu domicílio tendo todo o equipamento necessário para lhe proporcionar um momento de bem estar e aliviar as suas dores muscular.
Alguma dúvida que tenha, estarei disponível para esclarecer !
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Para sessões de treino personalizado, realiza o pagamento de 4 ou 8 sessões dependendo da regularidade semanal a que quiser.
Na parte das massagem realiza o pagamento no final da massagem
Lisboas, Sintra, Cascais e Oeiras
Bargeld, Bezahlung per Überweisung und Bezahlung über MB WAY
Telefon, E-Mail, SMS und WhatsApp
Avaliação automática: 5 estrelas pela conclusão do serviço com sucesso.
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Antwort auf Filipa F. 26. Feb 2026
Obrigado Filipa :)
Antwort auf Juliana S. 26. Feb 2026
Obrigado Juliana, sempre a disposição :)
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