A. J. Privater Yogaunterricht (Einzel- oder Gruppenunterricht) - 2800 - Almada, Cova da Piedade, Pragal e Cacilhas

Ziele

Erhöhte Beweglichkeit
Allgemeine Fitness (z.B. Gewichtsverlust, Muskelaufbau)

Anzahl der Schüler, die sich für den Unterricht interessieren

Für mich (Einzelunterricht)

Gewünschte Häufigkeit des Kurses

Wöchentlich

Trainingstage

Montag

Uhrzeit

Am frühen Nachmittag (Mittags - 15:00 Uhr)
Am späten Nachmittag (15:00 - 18:00 Uhr)

Ziele

Erhöhte Beweglichkeit
Meditation

Anzahl der Schüler, die sich für den Unterricht interessieren

Für mich (Einzelunterricht)

Gewünschte Häufigkeit des Kurses

Wöchentlich

Trainingstage

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Samstag

Uhrzeit

Am frühen Morgen (vor 09:00 Uhr)
Morgens (9:00 Uhr - Mittags)
Am frühen Nachmittag (Mittags - 15:00 Uhr)
Am späten Nachmittag (15:00 - 18:00 Uhr)

Ziele

Erhöhte Beweglichkeit
Hilfe bei bei Verletzung / Schmerzen
Allgemeine Fitness (z.B. Gewichtsverlust, Muskelaufbau)
Entspannung
Meditation

Anzahl der Schüler, die sich für den Unterricht interessieren

Für mich (Einzelunterricht)