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Treino Personalizado Professora de Pilates Professor da Yoga Treino de Força Treino de Mobilidade
Dou aulas de yoga, com experiência de aulas em estúdio e também com público sénior.
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Privater Yogaunterricht (Einzel- oder Gruppenunterricht) in Loures
Ziele
Allgemeine Fitness (z.B. Gewichtsverlust, Muskelaufbau)
Anzahl der Schüler, die sich für den Unterricht interessieren
Für mich (Einzelunterricht)
Gewünschte Häufigkeit des Kurses
Mehr als einmal pro Woche
Trainingstage
Montag
Freitag
Uhrzeit
Am frühen Morgen (vor 09:00 Uhr)
Morgens (9:00 Uhr - Mittags)
Am frühen Nachmittag (Mittags - 15:00 Uhr)
Am späten Nachmittag (15:00 - 18:00 Uhr)
Abends (nach 18:00 Uhr)
Privater Yogaunterricht (Einzel- oder Gruppenunterricht) in Loures
Ziele
Erhöhte Beweglichkeit
Allgemeine Fitness (z.B. Gewichtsverlust, Muskelaufbau)
Entspannung
Meditation
Anzahl der Schüler, die sich für den Unterricht interessieren
Für mich (Einzelunterricht)
Privater Yogaunterricht (Einzel- oder Gruppenunterricht) in Loures
Ziele
Entspannung
Meditation
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