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Hochintensives Intervalltraining (HIIT) in Lousa
Fitnessziele
Gewichtsverlust
Straffen und festigen
Muskelaufbau
Aerobic Fitness
Beweglichkeit
Trainingsort
Wie vom Trainer empfohlen
Trainingstage
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Uhrzeit
Am frühen Nachmittag (Mittags - 15:00 Uhr)
Hochintensives Intervalltraining (HIIT) in Lousa
Fitnessziele
Gewichtsverlust
Beweglichkeit
Trainingsort
Privatstudio
Im Außenbereich
Wie vom Trainer empfohlen
Trainingstage
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Uhrzeit
Am frühen Morgen (vor 09:00 Uhr)
Morgens (9:00 Uhr - Mittags)
Am späten Nachmittag (15:00 - 18:00 Uhr)
Abends (nach 18:00 Uhr)
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