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Hatha Yoga in Póvoa de Santa Iria e Forte da Casa
Ziele
Erhöhte Beweglichkeit
Trainingstage
Montag
Mittwoch
Freitag
Uhrzeit
Morgens (9:00 Uhr - Mittags)
Hatha Yoga in Póvoa de Santa Iria e Forte da Casa
Ziele
Erhöhte Beweglichkeit
Hilfe bei bei Verletzung / Schmerzen
Entspannung
Meditation
Gewünschte Häufigkeit der Sitzungen
Mehr als einmal pro Woche
Hatha Yoga in Póvoa de Santa Iria e Forte da Casa
Ziele
Allgemeine Fitness (z.B. Gewichtsverlust, Muskelaufbau)
Entspannung
Meditation
Gewünschte Häufigkeit der Sitzungen
Wöchentlich
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