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Sou bombeiro profissional, com formação avançada em emergência pré-hospitalar e certificação em treino físico tático pela Câmara Municipal de Lisboa. Tenho...
I help moms rehab their core and pelvic floor so that they can return to exercise safely once they’re ready to begin a fatloss journey. I help moms with sustainable...
• Formado em educação física e desporto • Pós graduado em treinamento desportivo de alto rendimento • Mais de 8 anos de experiência como personal...
Sou o João Simão, especialista em Personal Training e Fitness, com foco no Bem-Estar. Licenciado em Desporto e Bem-estar e Mestre em Ensino da Educação Física...
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Personal Training Outdoor in Ponte do Rol
Ziele
Gewichtsverlust
Straffen und festigen
Muskelaufbau
Beweglichkeit
Häufigkeit der Sitzungen
Mehrmals pro Woche
Sitzung Länge
60 Minuten
Wann würden Sie gerne mit Ihrem Training beginnen?
Schnellstmöglich
Uhrzeit
Am frühen Morgen (vor 09:00 Uhr)
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Ziele
Gewichtsverlust
Straffen und festigen
Muskelaufbau
Beweglichkeit
Häufigkeit der Sitzungen
Mehrmals pro Woche
Sitzung Länge
60 Minuten
Wann würden Sie gerne mit Ihrem Training beginnen?
Schnellstmöglich
Uhrzeit
Abends (nach 18:00 Uhr)
Personal Training Outdoor in Ponte do Rol
Ziele
Gewichtsverlust
Straffen und festigen
Muskelaufbau
Beweglichkeit
Häufigkeit der Sitzungen
Wie vom Fachmann empfohlen
Sitzung Länge
60 Minuten
Wann würden Sie gerne mit Ihrem Training beginnen?
Schnellstmöglich
Uhrzeit
Am frühen Nachmittag (Mittags - 15:00 Uhr)
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