4.8
O meu nome é David Spínola, sou o fundador da DS Academy e recordo-me que apesar de a matéria estar bem explicada durante as aulas, sempre senti necessidade...
Há mais de 15 anos a ajudar pessoas na sua Reabilitação Física, Saúde e Bem-Estar -Reeducação Psotural e Pilates -Flexibilidade e Mobilidade -Prevenção...
5.0
Mais Alegria e Bem-estar; Mais Autoestima e Amor Próprio; Mais Entusiasmo; Mais Foco e Determinação, Mais Lucidez e Clareza Intelectual; Maior Serenidade...
5.0
O meu propósito como PT é treiná-lo de onde você está agora para onde você quer estar, conseguindo ganhar confiança e vitalidade à medida que atinge os...
4.9
Personal trainer experiente com mestrado em exercício físico e saúde. Especializado em perda de peso e aumento de massa muscular com centenas de transformações....
4.9
Sou fisioterapeuta, licenciado em 2010 pela E.S.S.Alcoitão e pós graduado em fisioterapia músculo- esquelética e prescrição de exercício pela E.S.Setúbal....
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Pedidos recentes - Exercícios:
Experiência do aluno
Tenho carta de condução. mas não conduzo há algum tempo e quero voltar a conduzir
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Experiência
Intermédio
Interessado nas seguintes competências de cozinha
O que o meu professor recomendar
Competências básicas de cozinha
Competências com facas
Sopas e molhos
Assar e estufar
Grelhar
Fazer pão
Fazer sobremesas e doces
Interesse em culinária
Mediterrânea
Idade do(s) aluno(s)
Adulto (acima de 18)
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Nivel de experiência
Sem experiência
Número de alunos interessados nas aulas
Para mim (apenas)
Objetivos com as aulas de natação
Aprender braçadas básicas
Acesso a piscina?
Sim, tenho uma piscina em casa
Frequência desejada das sessões
Mais do que uma vez por semana
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