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Sou Instrutora de Pilates há cinco anos e tenho-me especializado em populações especiais e atletas desportivos. Possibilidade de trabalhar remotamente, mas para...
Ginásio ZM Muscle Club ( Zé Maria)
Musculação personalizado para cada cliente, dependendo dos objectivos Preparador de varias categorias no fitness, onde já ganhei vários títulos.
Sou licenciada em treino desportivo, apaixonada pelo desporto e em criar um impacto positivo nas pessoas, ajudando- as a atingir os seus objetivos através da atividade...
Ana Barreto, Personal Trainer.
Serviço de Personal Trainer. QUAIS AS VANTAGENS DO TREINO ACOMPANHADO? -Treino individualizado: Sendo orientado para as características específicas de cada um, ...
Instrutora há 16 anos, na área do Fitness e focada no Treino personalizado, destacando o Pilates e Treino para perda de Peso incluindo populações especiais...
Olá, seja bem vindo. É com muito carinho que apresento meu trabalho. Trabalho direcionado a saúde e bem estar, visando preparar atletas da modalidade de surfe, ...
Idade
25-44
Objetivo
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Tonificar o corpo
Recreação / Lazer
Saúde
Frequência de aulas desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia de preferência
De manhã cedo (antes das 9h)
Manhã (09:00 - 12:00h)
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
Aulas de Natação Privadas (individuais ou em grupo)
Nivel de experiência
Sem experiência
Número de alunos interessados nas aulas
Para o meu grupo de 11 - 15 pessoas
Motivos
Curiosidade
Aprender a ser mais responsável
Relaxamento
Melhorar a minha coordenação
Desenvolver como hobbie
Anos de experiência
Sem experiência
Interessado nos seguintes estilos musicais
Jazz
Frequência de aulas desejada
Uma vez por semana
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